5 Maneras de lucir con estilo sin dañar la salud

Muchas veces buscando estar al tanto de las últimas tendencias de la moda, nos olvidamos de la salud, y la expresión “La belleza requiere sacrificios” se vuelve literal.

La ortografía descubrió cómo puedes verte espectacular sin perjudicar tu salud.

Pantalón de mezclilla skinny y leggins

Los pantalones de mezclilla muy entallados, al igual que los leggins y jeggins son peligrosos para la salud femenina. Según los médicos, le hacen presión a los nervios y músculos y, por lo tanto, dificultan la circulación sanguínea.

Con qué sustituirlos: Dales preferencia a los modelos de mezclilla más holgados: por ejemplo, de corte recto o los pantalones “boyfriend” que son tan populares ahora.

Bolsa grande y pesada

Todo el mundo sabe que la bolsa femenina es un agujero negro. Pero además de que es muy difícil encontrar las cosas en este accesorio, es muy perjudicial para la postura. Cuando colgamos del hombro una bolsa pesada, la presión sobre la espalda y las piernas no se distribuye de manera uniforme. Esto cambia la posición normal del cuerpo, provocando dolores en la columna y el cuello.

Con qué sustituirla: Si tienes que llevar contigo un montón de libros u otras cosas, mejor lleva una mochila. Además, son tan populares ahora.

Tacones altos

Cuando caminamos con tacones altos, el peso se mueve al área frontal del pie. Al mismo tiempo, la mujer se arquea en la cintura. Todo esto afecta no solo la salud de las piernas, sino también de la columna.

Con qué sustituirlos: Para el uso diario, dales preferencia a los zapatos y sandalias con el tacón de 2-3 cm. Y guarda los tacones de aguja para las ocasiones especiales.

Falda lápiz

Desafortunadamente, esta prenda tan femenina no es tan inofensiva. Los doctores dicen que las faldas angostas limitan el movimiento. Esto cambia tu manera de caminar y puede provocar daños musculares e incluso una hernia discal.

Con qué sustituirla: Prueba la falda sol que ahora es muy actual. Combínala incluso con chaquetas y camisas estrictas.

Bisutería pesada

Los pendientes pesados estiran los lóbulos de las orejas, y un collar pesado o un choker crean tensión en el cuello. Esto puede provocar dolores en los hombros y de cabeza.

Con qué sustituirla: Para seguir siendo fuerte y no perjudicar la salud, elige pendientes y collares de materiales ligeros que solo parecen grandes.

 

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